Zero Contact gratuit : ce qu’inclut l’application zéro contact gratuite
Oui, Zero Contact est gratuite à télécharger et à utiliser, sans compte. Si vous cherchez une application no contact gratuite ou un compteur zéro contact gratuit, voici exactement ce que vous obtenez sans payer, où sont les limites et ce qu’ajoute Pro si un jour vous le souhaitez.
Ce qui est gratuit dans Zero Contact
- Une série de zéro contact en direct avec des étapes, votre score de guérison et un petit widget pour l’écran d’accueil.
- Un SOS pour les envies : notez l’envie, respirez une minute, relisez votre pourquoi, changez-vous les idées ou écrivez à un ami.
- Les bilans et l’écran de progrès, avec votre humeur sur 30 jours, les envies surmontées et votre plus longue série.
- Le coach IA : 3 messages par jour, traités en privé sur votre iPhone (il nécessite Apple Intelligence).
- Non envoyé : une conversation de 20 messages maximum qui ne partent jamais.
- Votre pourquoi : jusqu’à 3 raisons à relire quand vous voulez écrire.
- Le journal, pour écrire sur votre journée.
- La première semaine du plan de 90 jours : les leçons des jours 1 à 7.
Cela couvre le plus dur d’une rupture pour la plupart des gens : les premiers jours et les minutes où l’envie arrive. Si vous commencez, lisez le zéro contact expliqué.
Comment la version gratuite est financée
La version gratuite affiche des publicités. Elles n’apparaissent jamais pendant le SOS, la respiration, le coach ni en pleine nuit. Dans l’UE et au Royaume-Uni, vous choisissez si les publicités peuvent être personnalisées, et vous pouvez changer d’avis à tout moment dans Réglages. Parfois, vous pouvez regarder une courte publicité pour obtenir un peu plus, par exemple 7 messages supplémentaires dans Non envoyé.
Des limites qui ne cachent jamais votre contenu
Les limites gratuites vous empêchent seulement de créer davantage. Ce que vous avez déjà écrit (raisons, messages non envoyés, entrées du journal) reste visible et à vous, avec ou sans Pro. Vos données restent sur votre appareil ; il n’y a aucun compte à créer.
Ce qu’ajoute Pro
Pro est facultatif. Il débloque le plan complet de 90 jours, le mode urgence, le coach et Non envoyé illimités, le coffre à raisons avec signaux d’alerte et Face ID, les lettres à votre futur vous, Sol, la synchronisation iCloud, l’export PDF, le minuteur sur l’écran verrouillé, tous les widgets et supprime les publicités. Détails, prix et essai gratuit dans Zero Contact Pro.
La version gratuite suffit-elle ?
Pour beaucoup de gens, oui, surtout les premières semaines. Commencez gratuitement, gardez votre série, utilisez le SOS dès que nécessaire et décidez plus tard. Si vous voulez plus de structure pour les jours 8 à 90, ou un moyen de verrouiller les apps tentantes, c’est là que Pro aide.
Questions fréquentes
Faut-il un compte pour utiliser Zero Contact gratuitement ?
Non. Il n’y a ni compte ni inscription. Tout ce que vous écrivez reste sur votre appareil, ou dans votre iCloud privé si vous activez la synchronisation avec Pro.
La version gratuite expire-t-elle ?
Non. La version gratuite n’a pas de limite de durée. Seul le forfait annuel facultatif inclut 3 jours d’essai gratuit de Pro.
Existe-t-il un compteur zéro contact gratuit sur Android ?
Zero Contact est pour l’instant disponible uniquement sur iPhone et iPad.
De la recherche d’une app no contact gratuite au premier jour
Téléchargez Zero Contact gratuitement, fixez votre date de départ et votre pourquoi, et lancez votre série dès aujourd’hui. Sans compte, sans carte bancaire.
Zero Contact est un outil d’aide personnelle, pas une thérapie ni un soin médical. Si vous êtes en danger ou pensez à vous faire du mal, appelez votre numéro d’urgence local (112, ou le 3114 en France) ou trouvez une ligne d’écoute sur findahelpline.com.